Jóga
Jóga mě mnohé učí.
Je pro mě naprosto úžasná, zázračná a výjimečná.
Nabízím třicetiletou praxi a individuální přístup.
Provedu vás jógou tak,
aby bavila i vás.
Jóga mě mnohé učí.
Je pro mě naprosto úžasná, zázračná a výjimečná.
Nabízím třicetiletou praxi a individuální přístup.
Provedu vás jógou tak,
aby bavila i vás.
Jógu cvičíme pravidelně online i naživo
Pandemie zařídila, že jsme se museli začít scházet ve virtuálním prostředí.
Díky tomu jsem ale také zjistila, že mnohým z vás to takto velmi vyhovuje.
Nyní se tedy potkáváme ve virtuálním prostředí i v tělocvičně. Konkrétní časy najdete níže.
Jak to probíhá?
ONLINE
Vysílání probíhá v osvědčeném a zdarma dostupném programu ZOOM, který zvládne každý. Kdo s ním nemá zkušenost, ráda pomůžu a naučím ještě do začátků kurzů.
Během lekce předcvičuji a zároveň sleduji, jestli pohyby děláte správně.
Lekce nejsou omezené počtem účastníků.
NAŽIVO
Na lekce prosím přicházejte vždy alespoň 10 minut předem, abyste se stihli přichystat.
Kdy cvičíme?
Pondělí
17.30 – 18.40 hod.
PRVNÍ LEKCE NA ZKOUŠKU – za 190 Kč
Úterý
18.00 – 19.10 hod. a 19:20 – 20:30 hod.
Středa
8.15 – 9.15 hod.
18.00 – 19.10
Terapie jógou
pro 1 - 2 osoby
„Pomohu vám naslouchat co tělo a mysl potřebují, na místě, kde se budete cítit jistě. Provedeme jógová cvičení a techniky, které pomohou harmonizovat zdraví a životní pohodu.“
Terapie propojuje tělo, mysl a duši a nastoluje mezi nimi rovnováhu sloužící jako náš vnitřní zdroj energie. Nabízí pevné fyzické i psychické zdraví.
Využívá k tomu všech jógových technik, jako je příjemné fyzické cvičení, výuka správného dýchání a dechová cvičení, relaxační techniky.
Terapie jógou probíhá v příjemném domácím prostředí v centru Mělníka. Na Vaše přání může být také u Vás doma i online přes aplikaci ZOOM.
Obor Jógová terapie jsem vystudovala na FTVS UK Praha a jako lektorka jógy s třicetiletou praxí mám v tomto směru bohaté zkušenosti, o které se ráda podělím i s Vámi.
V případě zájmu mi napište email na diana@jogasdianou.cz nebo volejte na +420 725 280 370.
Terapie jógou trvá 70 minut, cena 850 Kč/1 osoba, 1100 Kč/2 osoby.
Říkáte o józe s Dianou
Kolik to stojí?
Kurzy jógy se předplácí vždy na celé období
online LEKCE
Jedna lekce = 200 Kč
PRVNÍ LEKCE NA ZKOUŠKU – ZDARMA Celý kurz 4000 Kč
ŽIVÉ LEKCE
Jedna lekce = 190 Kč
Celý kurz 3800 Kč
Celkem 20 lekcí
Ženy 65+
Jeden týden = 175 Kč
Celý kurz 3500 Kč
Celkem 20 lekcí
Většina zdravotních pojišťoven a zaměstnavatelů přispívá na lekce jógy 1000 Kč. Prošetřete tuto možnost. Ráda k tomu pak vypíšu doklad, jaký budete potřebovat.
Přihlásit se
Aktuálně přijímám přihlášky pro období
1. září – 31. ledna 2025
Nebudete-li si s formulářem vědět rady, můžete mě také kontaktovat telefonicky nebo na email.
Kontakt
- Diana Kubů
- učitelka jógy I. třídy
- +420 725 280 370
- diana@jogasdianou.cz
ZŠ Jungmannovy sady
Tyršova 93/26
Mělník