Kurzy jógy, které vás nabijí energií a ozdraví tělo. Mnoho z vás jógu se mnou již roky cvičí a objevují její benefity. Jiní jste začali teprve nedávno a já se těším, že se s vámi všemi a dalšími novými trářemi od září budu opět setkávat – naživo i online. Kompletní seznam kurzů jógy najdete ZDE. […]

„Díky józe mám zdravé tělo a nic mě nebolí.“ Jóga je moje láska už 34 let a stále v ní objevuji něco nového. Díky józe mám zdravé tělo a nic mě nebolí. A to i přesto, že jsem 50 oslavila pár let zpátky. Jsem klidná a vyrovnaná. Pojďte vyzkoušet moje kurzy od 1. 2. do 30.

Každá žena, bez ohledu na věk, se může cítit dobře, mít plno energie, zdravé tělo a klidnou mysl.

Srdečně Vás zvu do nového kurzu Relaxačních technik. Relaxační techniky jsou cestou k vlastní spokojenosti, fyzické i psychické pohodě, radosti, přirozenosti a jednoduchosti. Naučíte se rozeznat rozdíl mezi napětím a uvolněním na těle i v hlavě, být pevně nohama na zemi, v kontaktu se zemí a s realitou, umět se soustředit, zaměřit pozornost k sobě,

Těším se z toho spojení skvělé jógy a krásného zámku Liblice, které potrvá od 6.5. do 27.8.2023. Jóga je opravdu pro každého. Zaměříme se na na záda. Praktikovat budeme jógu s prvky fyzioterapie, po kterém budete mít krásně protažené a uvolněné tělo a klidnou hlavu. V případě nepříznivého počasí bude jóga na zámku. Udělejte si

V termínu od 19. do 31. 3. 2023 proběhnou na různých místech naší vlasti vycházy Lesní mysli pro širokou veřejnost. Vycházky jsou pořádány instruktory LM v rámci Sítě certifikovaných instruktorů Lesní mysli k příležitosti oslavy Mezinárodního dne lesů, jehož letošní motto zní „Zdravé lesy pro zdravé lidi.“  Vycházky jsou pro každého, kdo má rád přírodu a chce ji zažít jinak, smyslů –

     Aktuálně si můžete domlouvat termíny na terapii jógou. Termín a místo dle Vašeho přání. Terapie jógou – soukromé hodiny jógy Chcete letos věnovat více času sobě? Být zdraví, mít záda v pohodě, pružné tělo, posílit orgány, klidnou mysl, budovat vnitřní klid, být více soustředění, využívat naplno svého dechu, naučit se relaxovat, mít více

S podzimem přichází období, kdy jsme víc doma a pečujeme o sebe i své zdravé.Proto přicházím znovu s nabídkou meditací z pohodlí domova.  Kurzy meditací praktikuji již 6 let. První ze série meditace bude v pondělí 14.11. od 19:00 do 19:40 hodin. Půjdeme do hlubokého léčení těla i duše. Budete se pak cítit velmi odpočatí a

Nové dárkové poukázky pro radost. Můžete podarovat své blízké a poslat je na lekci jógu, kurz jógy, soukromou jógovou terapii, meditaci nebo vycházku Lesní mysli. Napište, zavolejte a domluvíme se na Vašem přání. Darujme zdraví a pohodu.